Противовирусные эфирные масла список

Сила эфирных масел в борьбе с вирусными инфекциями

Противовирусные эфирные масла список

Интересно, благодаря каким средствам жители нашей страны преодолевают неприятные симптомы ОРВИ? Однажды, готовясь к проведению семинара по эфирным маслам и борьбе с вирусными инфекциями, я задала себе этот вопрос и решила провести статистический анализ.

 Меня всегда удивляло и количество тем на форумах, посвященных данной тематике, и частота обращений к специалистам с просьбой посоветовать проверенные и эффективные средства борьбы инфекцией.

Реклама аптечных препаратов также не оставила меня равнодушной: тут и там пишут о таблетках, сиропах, суспензиях, леденцах и многом другом. Во времена моего детства такого изобилия не было, хотя болели советские дети и взрослые не меньше.

Тем не менее, нам удавалось выздоравливать, продолжать наслаждаться жизнью и вести привычный образ жизни, не глотая десятки таблеток.

После подобного исследования я всерьез задумалась о том, насколько остро стоит данный вопрос для многих из нас. Ведь неприятные симптомы вирусной инфекции  на время могут заставить сменить привычный образ жизни, ломают планы, отнимают много сил и энергии.

Это как раз и заставляет искать средства, способные за короткий срок побороть болезнь и помочь снова «войти в колею».

Поэтому сегодня, в разгар активности вирусной атаки, хотела бы поделиться с вами простыми секретами, которые помогут реже болеть и быстрее восстанавливаться, если всё же вирус одержал победу над вашим здоровьем.

Итак, что же это за аббревиатура – «ОРВИ»? Острая респираторная вирусная инфекция – название длинное, поэтому принято его упоминать в сокращенном виде – ОРВИ, что заметно облегчает жизнь докторам. ОРВИ – это группа болезней, которые являются инфекционными, т.е. их вызывают вирусы.

Передаются они воздушно-капельным путем (при разговоре, контакте с больным человеком). Симптомы ОРВИ назовет любой:  насморк, раздражительность, чувство слабости, «разбитости»,  головная боль,  а также боль в суставах, мышцах (как говорят в народе, «ломит кости»), кашель, неприятные ощущения  в горле, носу.

Словом, приятного мало.

Есть ли натуральная, эффективная помощь в борьбе с ОРВИ?

Безусловно! Одними из таких средств являются эфирные масла. Свою эффективность в борьбе с недугами они доказали, находясь под пристальным вниманием ученых, а затем – и на практике, помогая тысячам людей по всему миру преодолевать неприятные ощущения, описанные выше.

Начнем мы с профилактики, так как любую болезнь легче предупредить, чем лечить.

Наиболее эффективными эфирными маслами в борьбе с ОРВИ являются масла Эвкалипта, Мяты, цитрусовых, Чайного дерева, Ромашки, Ладана, Лаванды, хвойных (можжевельник, кедр, туя, белая пихта, кипарис), кардамона, корицы, гвоздики, розмарина.

 Масла должны быть натуральными (о том, как выбрать качественное масло, можно узнать из предыдущей публикации). Если вы только знакомитесь с ароматерапией, вам необходимо знать меры предосторожности и правила при работе с эфирными маслами.

 Только после этого можно приступать к непосредственной работе с ними.

В опасный осенне-зимний период и при контактах с заболевшими ОРВИ, рекомендуется распылять эфирные масла в комнатах, офисных помещениях, школьных и дошкольных учреждениях.  По данным НИИ им. Сеченова, данная процедура снижает вероятность ОРВИ на 50-80%. Благодаря мощным противовирусным и антибактериальным свойствам эфирных масел, воздух очищается от вирусов и бактерий на  96%!

Желательно распылять эфирные масла с помощью диффьюзера, а не аромалампы. Диффьюзер имеет ряд преимуществ: он увлажняет воздух, не нагревает масло, сохраняя его терапевтическую ценность, не требует использования свечи. Внешний вид диффьюзера гармонично впишется в интерьер любого дома или квартиры.

Перед включением диффьюзера комнату следует хорошо проветрить. Желательно, чтобы влажность воздуха в комнате была 50-70%, а температура – 18-20 градусов. Добавьте 5 капель эфирного масла в диффьюзер с водой (для комнаты площадью 20 – 25 кв.м), включите.

Средняя длительность процедуры – 1 час.  Используйте масла для распыления из списка выше (по отдельности или смешивая друг с другом).

Такая процедура не только полезна, но и безумно приятна: комната наполняется приятным ароматом, которым хочется дышать, дышать и ещё раз дышать.

Массаж стоп и нанесение масел вдоль позвоночника – прекрасная поддержка иммунной системы.

Именно на данных участках тела находятся крупные поры, большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, что позволит маслу быстро впитываться, проникать в организм и оказывать благотворное воздействие на все его процессы и функции (снижать температуру, убирать неприятные симптомы, вплоть до полного их исчезновения).  Наносите эфирные масла на стопы и спину утром или в вечернее время, выбирая масла по Вашему желанию из таблицы.

Если случилось, что вы всё же заболели, натуральная помощь окажется весьма кстати.

При лечении ОРВИ применяйте те же меры, что и при профилактике (распыление масел, нанесение на стопы и вдоль позвоночника каждые 3 часа).

  Очень важно начать комплексное использование масел при самых первых признаках ОРВИ. Это позволит быстрее восстановить силы и справиться с неприятными симптомами.

Ещё одно условие – это точное знание диагноза. От этого зависит и выбор масел, и тактика арома-лечения.

Если вы страдаете от кашля, эффективной процедурой станет полоскание горла.

Эфирные масла или композицию масел (5 капель) растворяют в теплой воде (38-40 градусов, объем  250 мл), предварительно смешав с медом (1 чайной ложки будет достаточно). Полоскания проводят при отсутствии навязчивых неприятных симптомов до 5 раз в день, а при сильном воспалении – каждый час.

При кашле и осложненном дыхании полезно будет нанесение масел на грудную клетку (2-3 кап. будет достаточно).

Также, важно обратить внимание на следующие моменты: — поддерживайте нормальную влажность воздуха (50-70%) и температуру воздуха (18-20 градусов); — проветривайте комнату регулярно; — помните про обильное теплое питье в течение дня (дефицит жидкости в организме опасен); — кушайте только по аппетиту, отдавая предпочтение свежим фруктам, овощам; — не нервничайте и сохраняйте хорошее настроение; — вирусы не лечатся антибиотиками; — прогулки на свежем воздухе будут очень полезными, если у вас нет  повышенной температуры тела и в случае, если позволяют погодные условия;

— еще раз: соблюдайте правила и меры предосторожности при работе с эфирными маслами.

Источник: https://vegetarian.ru/authors/post/sila-efirnykh-masel-v-borbe-s-virusnymi-infektsiyami

Волшебно пахнут и убивают вирусы и бактерии: лучшие эфирные масла для лечения гриппа и простуды

Противовирусные эфирные масла список

Эфирные масла содержат биологически активные вещества с фитонцидным эффектом — это значит, что они способны уничтожать вирусы и бактерии, таким образом помогая справиться с гриппом и простудой.

Чтобы избежать заболеваний в осенне-зимний период, совсем не обязательно сразу же бежать в аптеку за лекарствами. Если использовать эфирные масла для профилактики и при первых симптомах простуды или гриппа, то развитие этих заболеваний можно предотвратить.

Поэтому медики назвали лучшие эфирные масла, которые помогут во многих случаях предотвратить или облегчить течение гриппа и простуды.

Самые полезные комнатные цветы для дома: очищают воздух и защищают от вредного воздействия

№1 Эфирное масло можжевельника

Эфирное масло можжевельника

Показать еще

Хвойные растения известны своим мощным фитонцидным эффектом. Они очень эффективны против вирусов, бактерий и грибков. Поэтому эфирное масло можжевельника считается одним из лучших в борьбе с простудой и гриппом.

Это масло обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием.

Вместо можжевельника можно использовать пихтовое масло или эфирное масло сосны сибирской.

№2 Эфирное масло чайного дерева

Эфирное масло чайного дерева

Вытяжка из чайного дерева обладает не меньшим эффектом, чем эфирное масло можжевельника. К тому же, чайное дерево очень хорошо уничтожает различные грибки и плесень. Известно, что это масло даже используется в быту, если нужно в ванной или на кухне вывести плесень на поверхностях.

Для человека оно тоже очень полезно, так как обладает мощным антисептическим эффектом. А также повышает опорные силы организма.

№3 Эфирное масло орегано

Это средство, как показали исследования, лучше всего помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей бактериального и вирусного характера. Поможет при кашле, боли в горле и насморке. Обладает сильным антисептическим эффектом.

№4 Эфирное масло эвкалипта

Эвкалипт издавна славится своей эффективность в борьбе с простудой и гриппом, так как обладает выраженными антисептическими, антибактериальными и противовирусными эффектами.

В эфирном масле содержится 72% концентрированного эвкалипта, а потому воздействие очень сильное. Очень хорошо помогает при кашле и болезнях горла.

№5 Эфирное масло лемонграсса

Эфирное масло лемонграсса

Это одно из самых популярных масле в аюрведе и китайской медицине. Обладает бактерицидными, противовирусными, дезодорирующими, обезболивающими и иммуномодулирующими свойствами. А потому широко используется для лечения гриппа и простуды.

Как использовать эфирные масла

Эфирные масла можно использовать как по одному, так и в смеси с другими. Все перечисленные масла можно смешивать. Главное, учитывать пропорции. Обычно используется только 2-4 капли эфирного масла на 2 чайные ложки масла-основы.

Маслом-основой может выступать, например, миндальное масло, масло виноградных косточек, масло персиковых косточек, оливковое масло.

В основу добавляется смесь эфирных масел. Потом эту смесь можно использовать для растирания горла и грудной клетки или массажа спины.

Эфирные масла в том же количестве (2-4) капли можно использовать для принятия ванн и горячих паровых ингаляций, но только в том случае, если нет температуры.

Также эфирные масла подойдут для окуривания помещения — для этого достаточно их вместе с маслом-основой залить в аромалампу. Вместо масла-основы можно использовать экономный вариант — залить в аромалампу воду и добавить эфирные масла. Правда, в этом случае испарение будет происходить гораздо быстрее.

Данная информация носит ознакомительный характер. Не стоит заниматься самолечением! При первых симптомах заболевания нужно обращаться к врачу. Эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому перед использованием нужно провести аллергопробы — нанести немного масла на запястье и посмотреть на реакцию.

Комнатные цветы, которые лечат болезни горла: 5 простых рецептов при простуде

Смотри видео, из которого ты узнаешь все об эфирных маслах:

Также читай о том, что ученые выяснили, какой продукт приводит к бесплодию. Наибольшее негативное влияние он оказывает на мужчин и делает зачатие невозможным. Читай статью, чтобы узнать больше.

А еще ученым из США удалось понять, в чем секрет долголетия. Оказалось, что за продолжительность жизни отвечает особый белок в мозгу. Переходи по ссылке и узнай, есть ли он у тебя.

Больше интересных материалов можно читать на Clutch!

Подписывайтесь на наш -канал Клатч Онлайн.

Источник: https://clutch.ua/lifestyle/39744-efirnye-masla-kotorye-effektivno-lechat-prostudu-i-gripp-top-5-prirodnyh-antiseptikov

Эфирные масла от простуды и гриппа

Противовирусные эфирные масла список

Эфирные масла в Средние века помогали пережить эпидемии чумы. Справятся ли они с простудой и гриппом? — Конечно. Мы расскажем вам, как приготовить знаменитое средство Чумного Доктора.

На исходе зимы и окончания холодов возрастает риск простудиться или заболеть гриппом. То, что мы привычно называем «простудой» — результат активности более чем 200 разновидностей вирусов. Но всем этим вирусам есть один достойный ответ: эфирные масла.

Лучший способ справиться с неприятностями — предотвратить их. И в качестве профилактики ОРЗ эфирные масла очень эффективны.

Корица, гвоздика, чайное дерево, манука, эвкалипт, саро, сосна, пихта,  монарда, иссоп, лаванда, равенсара, лимон, сладкий апельсин, тимьян — вот лишь далеко не полный список эфиров, сдерживающих распространение вирусов и уничтожающих их.

И в отличие от традиционных медицинских дезинфицирующих средств многие эфирные масла не только очищают воздух, но и  обладают приятным запахом и поднимают настроение.

В бытовых условиях практичнее всего использовать аромалампы, испаряющие эфирные композиции. Например, такую:

  • 5 капель эфирного масла корицы
  • 5 капель гвоздичного масла
  • 5 капель лаванды
  • 5 капель сладкого масла апельсина

Аккуратно смешайте масла в чистом флаконе. Добавьте в чашу аромалампы чистую воду, а в воду — 10 капель полученной смеси эфирных масел от гриппа и простуды. Зажгите свечу под чашей аромалампы, и уже через 5 минут воздух в помещении начнёт очищаться. Процедуру следует повторять 3 раза в день по 15-20 минут.

— Внимание! Следите за тем, чтобы эта смесь эфиров не попадала на мебель во избежание порчи поверхности. Если в помещении находятся маленькие дети и ослабленные пожилые люди, используйте эфиры в самых минимальных дозировках.

При наличии в доме животных следует ограничить им доступ в помещение, где возжигаются эфирные масла.

Аналогичную смесь можно носить с собой в аромакулоне  или на аромакамне, можно добавить несколько капель в содержимое саше. Это будет ваш персональный фильтр в тех случаях, когда вы не можете зажечь аромалампу (например, на рабочем месте в офисе или в дороге).

Вместо аптечных химических мазей, применяемых для противовирусной защиты носовой полости, можно приготовить  мазь по нашему рецепту. Такое средство является полностью натуральным и по эффективности не уступает фармацевтическим аналогам.

Что делать, если вы чувствуете, что начинаете заболевать? Здесь нужны более решительные меры и более сильные средства: на этой стадии развития ОРЗ ещё не поздно справиться с ним быстро и с минимальными потерями.

В качестве экстренного средства, помогающего предотвратить простуду, следует иметь специальное масло для ножных ванночек. Такое масло легко приготовить по ещё одному нашему рецепту.

Сделайте такую ванночку для ног, а затем зажгите в аромалампе одно или несколько противовирусных масел – и простуда, скорее всего, отступит.

Лечение простуды средствами ароматерапии

Что делать, если вы уже простудились? Заложенный нос и бронхи, головная боль, кашель, температура и затруднённое дыхание — вот обычные симптомы простуды. Эфирные масла помогут вам с ними справиться. Вот несколько рецептов.

Эфирная смесь для облегчения дыхания

Капните на чистый носовой платок 6 капель эфирного масла эвкалипта лимонного и 4 капли эфирного масла перечной мяты, стараясь равномерно распределять капли по поверхности ткани. Сложите платок в 4-8 раз и храните его в пластиковом воздухонепроницаемом пакете. При заложенности носа дышите через этот платок: он поможет облегчить дыхание и очистить нос.

Бальзам от кашля

Если кашель не позволяет вам заснуть, запаситесь бальзамом от кашля на основе эфирных масел. Вам понадобятся:

  • 2 ст. ложки кокосового масла
  • 8 капель эвкалиптового масла (шаровидного)
  • 5 капель эфирного масла лаванды
  • 5 капель эфирного масла саро
  • 2 капли эфирного масла тимьяна или аниса

Смешайте эфиры и масло в чистой баночке из тёмного стекла. Отправляясь в постель, разотрите полученной смесью грудь (достаточно небольшого количества, примерно — чайной ложки). Этот состав хорошо зарекомендовал себя в качестве растирания от кашля.

Эфирное масло ладана – отличное средство для облегчения кашля, которое также используется при бронхите, ларингите и даже астме. Может использоваться как для растираний (5 капель на чайную ложку растительного масла), так и в аромалампе.

Вот ещё несколько эфирных масел и их свойств, используемых в средствах от различных симптомов ОРЗ

  1. Чайное дерево обладает антимикробными свойствами, справляется с воспалительными процессами, облегчает заложенность носа и горла.
  2. Масло сосны помогает при насморке и облегчает дыхание. Эффективно от боли в горле.
  3. Лаванда — отличный антисептик с антимикробными и антивирусными свойствами. Рекомендуется для использования в средствах для детей.
  4. Мята перечная обладает отхаркивающими свойствами, рекомендуется для использования с паровыми ингаляторами. Не используйте для детей.
  5. Масло тимьяна применяют в смесях с эфирами чайного дерева, лимона и эвкалипта. Помимо антимикробных и противовоспалительных свойств, эффективно справляется с заложенностями и заторами. Не рекомендуется при склонности к высокому давлению.
  6. Масло лимона стимулирует иммунитет и выработку белых кровяных телец. Улучшает кровообращение. Обладает противовирусным действием.
  7. Эвкалипт лимонный очень эффективен при насморке и заложенности носа. Обладает противовоспалительными свойствами.
  8. Масло розмарина снимает заложенности, успокаивает головную боль, снижает общий дискомфорт. Повышает давление.
  9. Эфирное масло монарды дудчатой отлично очищает помещение от бактерий, вирусов и грибков. Борется с инфекциями дыхательной системы.
  10.  Эфирное масло равенсары успешно используется при гриппе и простудах. Обладает мощным противовирусным действием. Является иммуностимулятором.

И наконец, легендарный состав Чумного Доктора, помогавший врачам древности противостоять даже чуме. Записывайте:

  • 5 капель эфирного масла гвоздики
  • 5 капель эфирного масла лимона
  • 5 капель эфирного масла корицы
  • 5 капель эфирного масла эвкалипта
  • 5 капель эфирного масла розмарина

Чтобы уберечься от инфекции, вам не понадобится знаменитая венецианская «чумная маска», достаточно нанести несколько капель на обычную марлевую повязку. И не стесняться её надевать в местах скопления людей, когда есть опасность заразиться.

Этот же состав прекрасно работает в аромалампе, для ингаляций и даже для ванн.

Помните: для борьбы с простудой можно и нужно использовать комплексные меры профилактики и лечения.

Следите за иммунитетом, избегайте посещения людных мест, не пытайтесь заменить ингаляциями традиционные способы лечения, и заболев — обращайтесь к врачу.

Эфирные масла — ваш надёжный друг, который не даст вам заболеть и вовремя окажет эффективную помощь, уберегая от осложнений и многих неприятностей.

Екатерина (Aromashka team)26 февраля 2016 в 12:00

2016-02-26 12:00:56

Источник: https://www.aromashka.ru/efirnye-masla-ot-prostudy-i-grippa.html

Эфирные масла от вирусов

Противовирусные эфирные масла список
IRIS 100% Эфирное масло Лаванда

1 575 руб.

Отзывы (6)

Улучшает работу сердечной мышцы, снижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему. Эффективно при депрессиях, бессоннице.Обладает мощным антисептическим, ранозаживляющим, мочегонным действием.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4483

Эфирное масло Зейтун Мята

633 руб.

Отзывы (3)

Эфирное масло мяты снимает депрессию, нервное напряжение, восстанавливает силы, уравновешивает эмоции. Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1734

Эфирное масло Зейтун Лимон

454 руб.

Отзывы (0)

Эфирное масло лимона тонизирующее, эффективно при вегето-сосудистой дистонии. Освежает, обеспечивает прилив сил и позитивных мотиваций, направленных на усовершенствование своей жизни.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1693

Эфирное масло Зейтун Иланг-иланг

1 438 руб.

Отзывы (5)

Эфирное масло иланг-иланга широко распространено в ароматерапии, его аромат является символом сексуальности, раскрепощенности и притягательности.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1647

Зейтун Эфирное масло

863 руб.

Отзывы (0)

Эфирное масло чайного дерева является прекрасным вспомогательным средством при лечении эмоциональных расстройств — как острых, так и хронических. Особенно благоприятно это масло действует на людей с неустойчивой психикой, тревожных, болезненно реагирующих на любую мелкую неприятность.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1758

Зейтун Эфирное масло Бергамот 10 мл

748 руб.

Отзывы (0)

Эфирное масло бергамота обеспечивает мощный общетонизирующий эффект, улучшает эмоциональный фон. Также бергамот популярен в косметологии: он отлично влияет на состояние проблемной кожи, оказывает выраженное себорегулирующее действие.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1637

IRIS 100% Эфирное масло Иланг-Иланг

2 180 руб.

Отзывы (2)

Устраняет угревую сыпь, придает коже упругость, бархатистость и нежность. Восстанавливает ломкиеволосы, укрепляет ногти. Понижает артериальное давление, нормализует менструальный цикл.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4471

STYX 100% Эфирное масло ГРЕЙПФРУТ

Отзывы (0)

Основное действие: нормализация липосекреции кожи и волос, осветление, сужение пор. Нормализация пищеварения, борьба с избыточным весом. Лимфодренажный, противоотечный, очищающий эффект.

Страна-производитель: Австрия
Артикул: 272

Эфирное масло Зейтун Герань

Отзывы (0)

Герань абсолютно по праву можно назвать королевой молодости: в ней содержится уникальный набор активных веществ, которые отвечают за активную клеточную регенерацию, видимое омоложение, а также за общее улучшение структуры кожи.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1642

Эфирное масло Зейтун Корица

748 руб.

Отзывы (4)

Расслабляет, создает атмосферу мира и покоя, способствует вдохновению. Веселит, устраняет астено-депрессивные состояния и эмоциональный холод. Окрыляет, создает уютную атмосферу доверия и доброжелательности.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1653

IRIS 100% Эфирное масло Эвкалипт

1 440 руб.

Отзывы (0)

Стимулирует регенерацию тканей, снимает отеки, способствует насыщению крови кислородом, снижает уровень сахара в крови.Эффективно при бронхите, ревматизме, артрите. Препятствует выпадению волос.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4518

Эфирное масло Зейтун Грейпфрут

748 руб.

Отзывы (0)

Богатое витамином С грейпфрутовое масло прекрасно воздействует на проблемную и жирную кожу, освежает волосы, эффективно против целлюлита.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1643

Эфирное масло Зейтун Розмарин

506 руб.

Отзывы (1)

Розмарин способствует концентрации. В аромалампе в детской комнате или в форме ванн розмарин помогает невнимательному и неусидчивому ребенку. Это прекрасное противоядие от утренней ворчливости.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1742

IRIS 100% Эфирное масло Розмарин экстра

1 450 руб.

Отзывы (1)

Обладает бактерицидным,противовоспалительным, обезболивающим, противоотечным действием.Усиливает кровоток и лимфоток, повышает артериальное давление.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4506

Эфирное масло Зейтун Ладан

2 818 руб.

Отзывы (2)

Эфирное масло ладана эффективно при нарушениях сна, страхах, тревожности, ночных кошмарах, беспокойстве, синдроме ожидания неудачи.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1688

IRIS 100% Эфирное масло Герань

2 210 руб.

Отзывы (3)

Обладает антибактериальным, обезболивающим действием. Нормализует сердечный ритм, снижает артериальное давление. Нормализует работу  потовых желез, тонизирует и омолаживает  кожу.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4464

IRIS 100% Эфирное масло Грейпфрут

1 385 руб.

Отзывы (1)

Повышает иммунитет, нормализует работу печени и желчного пузыря. Является эффективным тонизирующим и антидепрессивным средством.Регулирует жировой обмен, способствует избавлению от лишнего веса, снижает аппетит.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4465

Эфирное масло Зейтун Кедр

748 руб.

Отзывы (0)

Эфирное масло кедра восстанавливает силы после болезней и придает благородство мыслям и поступкам.

Страна-производитель: Иордания
Артикул: 1650

IRIS 100% Эфирное масло Сосна

1 270 руб.

Отзывы (1)

Обладает антивирусным эффектом, оказывает обезболивающее, противоотечное действие. Эффективно при бронхитах, пневмонии.

Страна-производитель: Россия
Артикул: 4509

В это время как нельзя кстати будут противовирусные эфирные масла. Антибактериальное свойство эфирных масел — одно из самых изученных и действенных, ни у кого не возникает сомнения в антибактериальных качествах некоторых эфиров.

Противовирусные эфирные масла для детей — мягкие, естественные, природные средства, которые обладают прекрасной результативностью и эффективностью, но при этом не вредят организму, поскольку воздействуют только на сами бактерии.

Самые распространенные противовирусные эфирные масла: чайное дерево, шалфей, гвоздика, чабрец, корица, розмарин (антисептическое действие), герань, фенхель, мята, иланг-иланг, мелисса (противовирусное), чайное дерево, эвкалипт, мирт, кедр, сосна, иссоп, ель, имбирь (антибактериальное), шалфей, душица, чайное дерево, грейпфрут (противовоспалительное), ромашка, роза, сосна (иммуностимулирующее), фенхель, роза, анис, лаванда (общеукрепляющее), бергамот, лимон, мелисса, эвкалипт (жаропонижающие и потогонные).

Источник: https://www.herbals.ru/ehfirnye-masla/protivovirusnye-ehfirnye-masla

Эфирные масла при простуде и насморке: противовирусные и антибактериальные аромамасла

Противовирусные эфирные масла список

Эфирные масла при простуде, насморке, ангине и гриппе помогают быстрее перебороть эти заболевания и укрепить иммунную систему.

Помимо этого, аромамасла чайного дерева и эвкалипта наполняют помещение приятным ароматом, улучшая настроение.

В составе масел имеются только натуральные вещества, которые абсолютно безвредны.

Полезные свойства аромамасел

К сожалению, простуда может появиться не только дождливой осенью, морозной зимой, ветреней весной, но и летом, когда многие спасаются от жары под прохладным воздухом, вырабатываемым кондиционером. Ведь даже незначительное переохлаждение может спровоцировать появление первых признаков гриппа или простуды.

В таком случае не нужно спешить принимать антибиотики и прочие лекарственные средства, имеющие массу побочных эффектов. Вначале лучше использовать более щадящие методы лечения, например, применять противовирусные аромамасла от простуды, добавляя их в теплую ванну или даже чай.

Кроме того, эфирные масла очень эффективны при насморке. Чтобы избавиться от его неприятных симптомов достаточно провести несколько ингаляций с добавлением экстракта эвкалипта и чайного дерева.

Но какие свойства должны иметь средства, которые помогут побороть ОРВИ и простуду. Итак, эфирные масла при гриппе или ангине должны обладать такими качествами:

  • противовоспалительные и противовирусные;
  • антисептические и антибактериальные;
  • жаропонижающие, укрепляющие и потогонные.

Именно такими качествами обладают экстракты многих лекарственных растений. К примеру, чайное дерево является натуральным иммуностимулирующим антибиотиком. А вытяжка из эвкалипта оказывает анальгезирующий и антисептический эффект.

В зависимости от действия определенного масла, можно использовать его при лечении разных болезней, включая грипп и простуду. А в профилактических целях полезно проводить ароматерапию, которая поможет комплексно преодолеть заболевание и помочь истощенному организму восстановиться.

Лучшие аромамасла при простуде, насморке и гриппе – это экстракты:

  1. чайного дерева;
  2. лимона;
  3. эвкалипта;
  4. герани;
  5. лаванды;
  6. тимьяна;
  7. перечной мяты;
  8. розмарина;
  9. кедра;
  10. шалфея;
  11. сосны;
  12. ели.

Применение мандаринового, грейпфрутового, лимонного и апельсинового масел активизирует защитные силы организма. Противобактериальным действием обладает иссоп, ромашка, герань, чайное дерево, можжевельник, чабрец, мирт, кедр, сосна и масло эвкалипта.

Жаропонижающий эффект оказывает эфирное масло бергамота, лаванды, лимона, ромашки, мелиссы и мяты.Чтобы укрепить организм полезно проводить ароматерапии с использованием экстракта герани, розы, фенхеля, сандала и аниса.

Рекомендации по применению

Прежде чем использовать эфирные масла при простуде  и насморке следует ознакомиться с важными рекомендациями. Так, всегда нужно придерживаться определенной дозировки. Причем для беременных, пожилых людей и детей она уменьшается.

Систематическое применение одного и того же экстракта может привести к привыканию либо вызвать аллергические реакции, поэтому нужно делать перерыв. Желательно чередовать 14 дней приема с 7-14 днями перерыва.

Перед тем, как проводить ароматерапию необходимо посоветоваться с доктором. Есть ряд ограничений, например, у некоторых людей часто возникают аллергические реакции на эфирные масла.

Тем, кто принимает лекарственные препараты следует соблюдать осторожность. Аромолечение может оказывать воздействие на их эффективность, к примеру, усугублять действие антибиотиков.

При покупке какого-либо экстракта следует просмотреть сертификаты, чтобы убедиться в том, что оно является качественным и натуральным продуктом. При этом масло нужно понюхать. Если аромат будет неприятным, тогда от его приобретения лучше отказаться.

Холодные и горячие ингаляции

Чтобы сделать горячую ингаляцию необходимо подготовить любое масло против простуды, полотенце и кастрюлю, в которой надо закипятить 1.5 л воды. После в нее следует добавить 3 капли масла эвкалипта либо чайного дерева и накрыть полотенцем.

Ингаляции при насморке проводится следующим образом: нужно закрыть глаза, а затем около 6 минут вдыхать лечебные испарения. Но первая процедура должна длиться не более 2 минут, общее время лучше увеличивать постепенно.

На протяжении 1 часа после поведения ингаляции нельзя есть, активно двигаться и выходить на свежий воздух. В день можно делать от 2 до 3 ингаляций, а последнюю процедуру желательно осуществлять перед сном. Продолжительность такого лечения – 7 дней.

Противовирусные аромамасла эвкалипта и чайного дерева можно применять по отдельности. Но чтобы улучшить эффективность лечения лучше делать специальные эфирные смеси, которые будут усиливать полезные свойства друг друга. Среди простых смесей, помогающих при гриппе и ангине можно выделить следующие:

  • сосна и лаванда;
  • чайное дерево и эвкалипт;
  • розмарин и тимьян;
  • тимьян и эвкалипт;
  • кипарис, ель, чабрец, розмарин, мята;
  • эвкалипт, лаванда, чайное дерево;
  • гвоздика, чабрец, эвкалипт, мята;
  • мята, лаванда, розмарин, эвкалипт;
  • розмарин, мята сосна или пихта.

Все составляющие смешиваются в равных частях.

Кроме того, в целях профилактики появления простудных заболеваний можно делать холодные ингаляции. Так, следует капнуть масло от простуды на носовой платок, который нужно периодически нюхать. Оптимальным сочетанием является смесь из ели, чайного дерева, кипариса, лимона и эвкалипта.

К тому же можно носить с собой небольшой ингалятор. С этой целью нужно подготовить маленькую стеклянную бутылочку и насыпать в нее 1 ч. л. соли, а затем добавить туда 5 капель розмарина и 15 капель эвкалипта.

После флакончик надо плотно закрыть и встряхнуть. Оказываясь в местах большого скопления людей нужно достать ингалятор и сделать 3 глубоких вдоха, а после сделать перерыв и повторить процедуру.

Очистка воздуха в помещении

Ароматерапия в помещении – является эффективной профилактикой простудных заболеваний. Так, в аромалампу нужно налить немного воды, а после капнуть в нее масло от простуды с расчетом 5-6 капель на 10 м2. Вниз нужно поставить зажженную свечу.

Длительность такой процедуры – 30 минут. Ее нужно делать до 3 раз в день, чтобы наполнить помещение освежающим ароматом и очистить воздух от вредоносных бактерий. С этой целью полезно применение масла мяты, цитрусов, чайного дерева, эвкалипта, лаванды и шалфея.

Кроме того, такую смесь можно добавить в увлажнитель воздуха, обладающий специальной функций. Наиболее простой и доступный метод увлажнения – капнуть маслянистое вещество на влажно полотенце, а затем положить его на теплую батарею.

При наличии гриппа воздух в комнате надо регулярно и тщательно дезинфицировать. Эффективно с этим заболеванием борется масло эвкалипта и чайного дерева. Для это в половину стакана водки следует накапать по 20 капель экстрактов, а затем смесь переливают в пульверизатор, используя который нужно каждый опрыскивать комнату больного.

Лучшие противовирусные масла для ароматизации комнаты больного гриппом:

  • апельсин (5) и пихта сибирская (10);
  • чабрец (1), чайное дерево (4), эвкалипт (1), лаванда (2);
  • мята перечная (1), чайное дерево (2), лаванда (1), сосна (2).

Для дезинфекции офиса подойдет смесь из мяты (2), эвкалипта (3) и лаванды (5). В автомобиле можно распылить мяту (1), розу (1), лимон (2) и лаванду (2).

Аромаванна

К тому же масло от простуды можно добавлять в ванну. С этой целью противовирусные экстракты (5-15 капель) смешивают с морской солью, а затем добавляют их в теплую ванну. Процедуру нужно проводить до 15 минут.

После принятия лечебной ванны лучше не вытираться, а закутаться в полотенце. Далее следует надеть теплые носки, лечь в кровать и укрыться одеялом.

Эфирные смеси для ванн:

  • эвкалипт (8), ромашка (5), лаванда (5);
  • гвоздика (1), чайное дерево (3), лимон (2), чабрец (2);
  • сосна (3), чайное дерево (3), эвкалипт (5).

Кроме того, для улучшения общего самочувствия и положительного настроения эфирный концентрат можно добавлять в гель для душа. Так, применение масел следующее: на 60 мл средства следует добавить 3 капли нероли, 10 капель лаванды или 7 капель апельсинового масла. Вместе с этим рекомендованы витамины при простуде, которые помогут восстановить иммунитет.

Еще для укрепления иммунной системы в душевую кабинку можно капнуть 3 капли масла розмарина. Более того, применение противопростудных эфирных масел можно дополнить имбирным чаем, обладающим иммуностимулирующим, анальгезирующим и антибактериальным эффектом. Для этого в чашку, наполненную кипятком нужно добавить свежий имбирь, мед и дольку лимона, об этом в видео в этой статье.

Источник: https://stopgripp.ru/lechim/narod/ot-prostudy-efirnye-masla.html

Доктор Боткин
Добавить комментарий